Читаем Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей полностью

Если вы подвергались унижению в детстве, подумайте вот о чем: когда вы были маленьким(ой), вы действительно не могли защитить себя от этого. Возможно потому, что боялись еще бо́льшей агрессии или насилия, а может быть, потому, что не знали, как именно защититься, или вообще не думали, что это МОЖНО делать.

Сейчас вы уже выросли. Физическое насилие по отношению к вам применять безнаказанно никто не имеет права. Ваши потери, в случае защиты себя от унижения, уже точно не будут такими же большими, как в детстве. Теперь у вас уже есть и ресурс, и возможность себя защищать. И вы можете это делать. Как минимум, попробуйте!

Конечно, с первого раза у вас может ничего не получиться. Не ругайте себя и не машите рукой, продолжайте отстаивать себя. Если вам сложно дается самозащита, начните с мелочей, потом переходите к более серьезным и важным вещах. Продолжайте, и рано или поздно вы научитесь.

Если вам все равно это дается тяжело, вы можете обратиться за поддержкой к близким или психологу. А еще хорошо помогает спорт: бокс, борьба и другие контактные виды. Рекомендую это не только мужчинам, но и женщинам. Результат вас удивит (или обрадует).


9. Эксплуатация – это использование родителями ребенка ради собственной выгоды, присвоение себе результатов его работы или усилий. Бывают редкие вопиющие случаи сексуального использования ребенка или принуждение его к тяжелой физической или опасной работе. Это возмутительно, недопустимо и карается законом. Но есть и другие, менее очевидные способы эксплуатации собственных детей.

В последнее время одной из форм эксплуатации детей, на мой взгляд, стали ролики на «Ютуб» или в других соцсетях – родители снимают развлекательный контент с участием собственных детей. В них, в том числе совсем маленьких детей (3–5 лет), вынуждают именно работать: большинство таких съемок постановочные со своим сценарием. У детского развлекательного контента в интернете миллиардные обороты. Дети вынуждены сниматься регулярно, независимо от настроения и желания. О последствиях такой эксплуатации и влиянии ее на взрослую жизнь «маленьких блогеров» мы сможем узнать только спустя много лет.

Впрочем, эксплуатация детей с целью зарабатывания денег менее распространена в цивилизованных странах. А вот эксплуатация детей ради удовлетворения собственного тщеславия и амбиций – более частый вариант.

Это завуалированные способы использования детей и присвоения родителями их результатов. Например, дети, которых таскают по кастингам или конкурсам красоты ради удовлетворения тщеславия родителей. Дети, которых заставляют заниматься спортом или музыкой, с тяжелыми нагрузками и изматывающими тренировками или репетициями. И все это ради результатов, которые нужны родителям, а не детям.

Ребенок в таких ситуациях либо реализует то, что хотели делать, но не имели возможности родители в их детстве. Подтекст звучит так: «Ты будешь заниматься музыкой, потому что я очень хотела в детстве играть на пианино». Либо поднимают или поддерживают социальный статус своей семьи: «У всех наших знакомых дети учатся в этой гимназии / занимаются бальными танцами / играют в теннис». Либо их заставляют работать на перспективу собственной семьи: «Станешь известным футболистом, будешь зарабатывать миллионы и купишь нам большой дом». При этом интересы, склонности и предпочтения самого ребенка никого не интересуют.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже