Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

• посттравматическое стрессовое расстройство;

• хронические заболевания;

• расщепление личности.

В жизни это выглядит так: молодой человек выбирает работу с оглядкой на реакцию папы. И зачастую это выбор не в пользу успеха, а в пользу неудачи, потому что папа будет недоволен, что сын его может превзойти и будет всячески его обесценивать, критиковать и даже намеренно вредить карьере. А если сидеть и не рыпаться, то папа будет спокоен и сыну не придется сталкиваться с его истинными чувствами.

Или женщина выбирает мужа с оглядкой на маму: он должен ей понравиться, должен ей подчиняться и даже служить, тогда все будет хорошо. Если же дочь с мужем попытаются жить своей жизнью, мать начнет манипуляции, которые будут портить им жизнь. Причем манипуляции могут быть как агрессивными и открытыми, так и скрытыми. Например, мама начнет болеть, попадет в больницу после выяснения отношений, где ее попросили не вмешиваться в дела молодой семьи. А то и до угроз самоубийства может дело дойти, если другие инструменты не срабатывают.

Как правило, эти выборы жертвы психологического насилия делают неосознанно. Они так привыкли с детства.

Как же воспитывать детей без психологического насилия?

Для начала надо в своем ребенке увидеть личность. Не вещь, не объект, не вашу собственность. Личность со своим характером, своим мнением, своими желаниями и взглядами на жизнь. Да-да. Свои взгляды на жизнь есть даже у младенца. И всему этому надо дать место. Только тогда вы сможете строить отношения с ребенком без насилия. Это значит:

• договариваться;

• искать компромиссы;

• уступать;

• настаивать на своем;

• пережидать, пока пройдут эмоции – и ваши, и ребенка;

• злиться;

• расстраиваться;

• скучать;

• быть недовольным;

• не хотеть играть или общаться;

• устанавливать правила;

• нарушать правила;

• веселиться и хулиганить;

• бездельничать вместе;

• гордиться им.

Есть еще многое другое, что сопровождает живые, настоящие отношения двух людей. Тот факт, что один из них ребенок, добавляет вам ответственности, но не дает вам права игнорировать, что он живой и он чувствует.

Неудовлетворение потребностей

Удовлетворение потребностей ребенка – одна из функций родителей. Если они делают это своевременно и правильно, ребенок понимает, что мир безопасен и комфортен. Он сам и его желания имеют значение для родителей. Однако родители могут реагировать с опозданием или не реагировать вообще, неправильно понимать потребности ребенка, запрещать ему их иметь. В этом случае у него формируется чувство беспомощности, ощущение незначимости себя и своих потребностей для родителей и мира в целом.

Потребности, с точки зрения психологии, – это нужды организма или личности в необходимых условиях, обеспечивающих их жизнь и развитие. Не сто́ит путать потребности и «хотелки». Потребности – это то, без чего невозможно полноценное физическое и психологическое развитие, в данном случае, ребенка.

У детей, так же как и у взрослых, существует два вида потребностей: активные и пассивные.

Активные потребности подразумевают нашу активность для их удовлетворения. Базовые, жизненно важные активные потребности это:

1. Еда.

2. Сон.

3. Безопасность.

4. Двигательная активность.

Взрослый человек должен сам удовлетворять свои активные потребности, а для ребенка базовые жизненно важные активные потребности удовлетворяет родитель.

Последствиями их неудовлетворения в детстве могут стать физиологические и психологические проблемы. Давайте рассмотрим, какие именно.

1. Ненадлежащее удовлетворение потребности в еде. Это может быть перекармливание, насильное кормление, кормление по часам, а не по потребности. Или наоборот, отсутствие необходимого для ребенка рациона в семье. Использование еды как поощрения или способа снятия стресса. Все это может привести к физическим заболеваниям, а также к расстройству пищевого поведения.

2. Сильная депривация[25] сна в детстве. Может привести к отставанию в росте и замедлению физического развития, а также снижению стрессоустойчивости.

3. Отсутствие ощущения безопасности. Формируется у ребенка, когда родители специально его запугивают или бьют. А также, когда они не обеспечивают необходимый уход и заботу, пренебрегают своими родительскими обязанностями. Это тормозит психическое и интеллектуальное развитие ребенка.

4. Запрет или ограничения двигательной активности. В том числе запрет движений, связанных с защитой себя, познанием мира, пониманием возможностей своего тела. Все это ведет к скованности, страху, отсутствию контакта с телом, запрету на защиту себя.

Пассивные потребности – это те, которые могут быть удовлетворены только в контакте с другим человеком. Мы сами себе их удовлетворить не можем. Никак. Это касается не только детей, но и взрослых. Именно для удовлетворения пассивных потребностей нам нужны другие люди.

Давайте подробнее познакомимся с тем, что относится к пассивным потребностям. И поговорим, как родителю обходиться с этими потребностями своего ребенка.

Виды пассивных потребностей