Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

Родители развелись, когда ребенок был еще маленький (до трех лет), потому что отец бил и унижал мать. По сути, мать забрала ребенка и сбежала. Несколько лет пряталась, жила в постоянном страхе, что у нее отнимут ребенка. С отцом ребенок не общается. Но мама рассказывает об отце только хорошее. У ребенка наблюдаются проблемы с обучением и навязчивый страх, что мама его бросит.

В семье отец-алкоголик. Мама скрывает этот факт от детей. Когда отец пьяный, она отправляет его спать и говорит детям, что он устал. Детей часто мучают ночные кошмары.

В описанных ситуациях родители думают, что действуют в интересах ребенка, скрывая от него неприятную правду. Но дети прекрасно считывают эмоциональное состояние родителей и чувствуют напряженную атмосферу в семье. Это вызывает у них беспокойство и тревогу. Если обсудить это с родителями они не могут, переживания выражаются в виде описанных симптомов.

Как вести себя родителям, когда в семье проблемы?

Быть честными с детьми. Не нужно погружать их в подробности. Но обозначить наличие проблем необходимо, чтобы ребенок мог соотнести свои чувства с происходящим в семье. Также важно дать понять ребенку, что это ваши, взрослые, проблемы и вы с ними справитесь. Это не значит, что вы справитесь с проблемами на «отлично». Просто справитесь как-то. Как сможете. Ребенку этого достаточно. Ему важно, чтобы родители не разрушались от наличия проблем. Ему неважно, где он будет жить и что он будет есть. Ему важно, чтобы рядом был адекватный родитель, который справляется со своей жизнью.

Далее давайте посмотрим, какое поведение родителей поддерживает ребенка, а какое еще больше травмирует его, в наиболее распространенных семейных проблемах.

Основные семейные проблемы

Конфликты между родителями и их влияние на ребенка. Есть мнение, что дети не должны видеть, как ругаются родители. В реальной жизни этого трудно достичь. Да и не всегда необходимо. Конфликты между родителями бывают разные:

• конструктивные – обсуждение разногласий с сохранением уважения к личности и мнению друг друга, поиск взаимовыгодного решения или достижение компромисса. Наблюдая, ребенок учится договариваться и слышать собеседника;

• эмоциональные – сброс негатива, крик, слезы, переход на личности, пассивная агрессия, смещение фокуса с содержательной части конфликта на неприязнь к партнеру. Ребенок может быть дезориентирован и напуган. Один из родителей может использовать ребенка для создания коалиции;

• агрессивные – направлены на силовое подавление одной из сторон конфликта. Ребенок чувствует беспомощность и страх, часто пытается защитить более слабого родителя.

Наблюдая за семейными конфликтами, ребенок учится конфликтовать. Он присваивает себе родительскую модель решения разногласий в отношениях и несет ее в свою собственную семью. Хорошо, если вы конфликтуете конструктивно. Если нет – вы должны понимать вред, который ваши конфликты наносят психике ребенка. Прятаться и конфликтовать в отсутствие ребенка тоже не самый эффективный выход из ситуации. Лучше, если вы научитесь мирным способам решения конфликтов, обратившись за помощью к семейному психологу.

Развод родителей. Развод – это не всегда плохо для ребенка. Если отношения между супругами напряженные, много взаимной агрессии и недовольства, один из партнеров страдает от алкогольной зависимости, развод – это способ изъять ребенка из токсичной среды. Психика ребенка гораздо лучше себя чувствует с одним спокойным и счастливым родителем, чем в полной семье с постоянными скандалами, отсутствием любви и уважения.

Ребенок страдает от развода, если:

• родитель, с которым он остался, не справляется с жизнью;

• один или оба родителя манипулируют ребенком, чтобы отомстить бывшему партнеру или решить финансовые вопросы в свою пользу;

• чувствует свою вину за развод родителей;

• думает, что второй родитель его бросил.

Обычно последние два пункта мучают ребенка с подачи одного из родителей. Разводятся все по-разному. Не всегда это цивилизованное решение двух взрослых людей. Не все родители ведут себя достойно и заботятся о чувствах ребенка. Для некоторых из них нормально:

• перекладывать на ребенка решение о разводе, советоваться с ним;

• прикрывать интересами ребенка собственную неспособность прекратить мучительные отношения;

• сказать, что второй родитель бросил ребенка или умер;

• запретить общение со вторым родителем и членами его семьи;