Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

• запретить упоминать второго родителя;

• обвинять ребенка в разводе;

• максимально информировать ребенка обо всех негативных подробностях взаимоотношений родителей в процессе развода;

• негативно отзываться о втором родителе;

• отдать ребенка на воспитание родственникам.

Все это причиняет ребенку боль, вызывает ощущение беспомощности, отвержения. Родители, которые заботятся о чувствах ребенка, при разводе:

• все вопросы, связанные с разводом, обсуждают без ребенка;

• с уважением отзываются друг о друге в присутствии ребенка;

• вдвоем сообщают о своем решении развестись за некоторое время до того, как начнутся изменения в образе жизни ребенка. При этом они не советуются с ним, а ставят перед фактом;

• делают акцент на том, что они продолжают оставаться его родителями, но перестают быть мужем и женой. У ребенка сохраняется семья, но меняется ее форма;

• позволяют ребенку испытывать любые чувства по поводу их решения: злиться, печалиться, радоваться. Дают ему время, чтобы пережить развод и справиться со своими переживаниями;

• объясняют ребенку, что причина развода не в нем. Дети, часто не понимая истинных причин развода, склонны брать вину на себя;

• спрашивают мнение ребенка старше 12 лет, с кем он хочет остаться и в каком формате общаться со вторым родителем, и уважают его выбор;

• сообщают ребенку младше 12 лет, с кем он останется жить и в каком формате будет общаться со вторым родителем, а также информируют его, что после 12 лет он может сам изменить этот выбор;

• отвечают на все возникающие у ребенка вопросы о нем самом и изменениях в его жизни. Но не посвящают его в подробности причин развода.

Все перечисленные пункты не избавят ребенка от негативных переживаний по поводу развода, но позволят их минимизировать. Он будет переживать только за себя и свои проблемы. Ему не придется нести ответственность за чувства родителей.

Измены в семье. Измена – это про отношения мужчины и женщины. Казалось бы, ребенка они касаться не должны. Однако часто ребенок оказывается втянут в этот треугольник. Иногда родитель делает ребенка сообщником своей измены. Некоторых детей используют, чтобы удержать партнера. Нередко родитель делится с детьми своими переживаниями из-за ситуации.

Измены родителей вызывают у ребенка много внутренних противоречий:

• он обвиняет себя в измене родителя;

• воспринимает измену родителя как предательство по отношению к себе;

• злится на второго родителя за то, что тот терпит измену;

• презирает второго родителя за то, что он недостаточно хорош, раз ему изменяют.

Единственный способ уберечь от этого ребенка – не втягивать его в свои отношения с третьей стороной.

Вторые браки у родителей. Отношения ребенка с отчимом или мачехой зависят от двух вещей:

1. Как новый партнер родителя относится к ребенку.

2. Как второй родитель реагирует на эти отношения ребенка.

Важно помнить: ребенок не обязан любить и принимать нового партнера родителя. Часто ребенку требуется много времени, чтобы разобраться в ситуации и сформировать свое собственное отношение к новому члену семьи. Единственный способ помочь ему принять нового человека – говорить ребенку о своих чувствах: к ребенку, к новому партнеру, по поводу ситуации в целом.

Смерть одного из родителей. Это, пожалуй, самое трагичное, что может случиться в семье. Чтобы помочь ребенку пережить горе, важно:

• не врать ребенку, говорить о смерти прямо;

• поделиться с ребенком своим мировоззрением на тему смерти, а для этого сами родители должны его иметь;

• сообщить ребенку о смерти близкого своевременно, а не по прошествии времени;

• не скрывать собственное горе от ребенка, не пытаться быть с ним веселым;

• интересоваться чувствами ребенка по поводу произошедшего;

• не пренебрегать своими обязанностями родителя, продолжать заботиться о ребенке.

Дети, которые страдают от проблем в отношениях между родителями, на самом деле страдают не из-за этого. Они страдают потому, что родители полностью погружены в свои заботы и забыли о его чувствах и интересах или используют его в своих манипуляциях.

Последствия могут быть разнообразными: от отказа ребенка от своей жизни и «спасения» пострадавшего родителя до поиска внимания и поддержки в других местах. Второй вариант может привести к плохой компании, наркотикам, ранней беременности.

Если родители в любой ситуации помнят о ребенке и не пренебрегают своими обязанностями – любые проблемы родителей ребенок способен пережить без сильных травм.

Упражнение «Родительские модели»

1) Какие проблемы в отношениях между родителями были самыми травматичными для вас?

2) Какие действия или бездействия родителей (из перечисленных в этом разделе) заставляли вас переживать?