Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений

Предлагаю теперь исследовать, что нам говорит печень на языке тела с точки зрения картографического подхода. Ее роль в организме велика. Наиболее значимая функция печени – барьерная, она защищает кровь и внутренние органы от токсинов. Печень играет ключевую роль в обмене веществ и их усвоении. Она вырабатывает желчь, которая обладает противомикробными свойствами и помогает организму справиться с микробами и вирусами. В ней хранятся запасы крови, которые помогают организму выжить при большой кровопотере и предупреждают развитие шока. Печень участвует в выработке гормонов, которые влияют на функцию щитовидной железы, половых органов и поджелудочной железы.

Если рассматривать телесные и психические функции в единстве, то проблемы с печенью дают информацию о том, насколько человек чувствует свою защищенность и может отличить, что полезно для него и что вредно. Дело не только в образе жизни и умении строить отношения с другими людьми, но также в целях и ценностях человека. Имеет значение, как он использует энергию эмоций для решения трудных задач. Более подробно о свойствах эмоций и о том, как поставить их на службу, вы узнаете в главе 5.

Шея – одна из важнейших зон тела. Здесь расположены голосовые связки, гланды, щитовидная железа и начало пищевода. Вдох – наш первый контакт с окружающим миром. С заглатывания и прохождения пищи по пищеводу начинается процесс ее усвоения. Голос помогает нам заявить о себе. Шея поворачивает голову и является символом внутренней гибкости, свободы самовыражения и способности понимать направление движения. Зажимы в области шеи могут говорить о ряде трудностей:

• о проблемах в контактах;

• способности проявлять себя;

• принятии себя или окружающего мира;

• внутренней несвободе.

Шея еще и самое узкое место в теле. И все сильные импульсы от тела к голове могут создавать блоки в области шеи. Голова восседает на шейном позвонке, который называют атлантом. В восточной медицине атлант считают мостом между телом и разумом. При смещении первого шейного позвонка возникает компрессия позвоночных артерий, питающих головной мозг, что снижает многие важные физиологические функции организма и влияет на внимание и память. Могут развиться хронические головные боли, мигрени, бессонница и быстрая утомляемость. Возможно снижение эмоционального фона, потеря чувства радости и интереса к жизни, тревожность и нервозность. Настройка на частотные характеристики окружающего мира происходит через продолговатый мозг, который при смещении атланта не может быстро реагировать на изменения обстановки. Смещенный первый позвонок давит также на спинной мозг. В этом случае сигналы от тела с опозданием доходят до головного мозга, что снижает способность их обрабатывать.

Смещенный атлант подстраивает под себя весь опорно-двигательный аппарат, и в результате появляется деформация позвоночника и мышечного каркаса. Нарушаются функции внутренних органов. Постановка атланта в правильное физиологическое положение создает условия для естественного самоисцеления. Врачи же обычно лечат только симптомы, не решая проблемы в целом. До нас дошла информация, что в Древнем Риме детям рабов специально смещали атлант, чтобы духовно их «кастрировать» и сделать управляемыми.

Сильные напряжения в области шеи могут начать формироваться во второй половине беременности в ситуации хронического стресса матери. Плод уже достаточно большой, активно двигается, и его пяточки толкают стенки матки. Если матка напряжена, пяточка получает будто удар током, который вызывает напряжения и скручивания во всем тельце. Страдает весь опорно-двигательный аппарат, так как мышцы еще слабо развиты. Не зря говорят про «ахиллесову пяту».

Предлагаю вам, дорогой читатель, ближе познакомиться с языком тела и исследовать свой телесный образ.

Разные участки тела мы ощущаем по-разному. Некоторые зоны не чувствуются вовсе, и без опыта трудно дифференцировать свои ощущения. Человеку сложно отойти от схемы тела, навязанной учебником биологии. Он почти автоматически транслирует этот образ. Иногда телесный «образ себя» похож на тело человека, но бывает и абсолютно свободная ассоциация. Информация через цвет и характер рисунка достигает сознания в любом случае. Доверьтесь своим ощущениям и не старайтесь намеренно выполнить эту практику «правильно». Не торопитесь, просто слушайте и чувствуйте свое тело.

Язык тела буквален. Надо научиться читать карту мышечных блоков и зажимов. Представляю вам авторскую методику «Телесный образ себя». Это синтез двух диагностических подходов: картографического и метафорического. Подробно о метафорическом и картографическом подходах рассказано в книге Галины Тимошенко и Елены Леоненко «Работа с телом в психотерапии»[3].

Практика «Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи, или Телесный образ себя»

Практика направлена на поиск телесных зажимов и составление их карты. Позволяет понять сигналы тела, найти источник деструктивного сценария и направление движения к исцелению.