Токсичное детство. Как восстановить себя для счастливой жизни

Те, кто дает такого рода поведенческие советы, либо не понимают опасности, которой подвергают человека, либо понимают, но продолжают советовать. Они отрицают ответственность или предпочитают не думать о ней. Кстати, при всей популярности психологических марафонов, на которых часто убеждают, что нужно действовать в стиле «выше, быстрее, сильнее!», я за всю свою практику ни разу не встречал человека, которомуони по-настоящему помогли значительно изменить жизнь, и чтобы он мог подтвердить это спустя длительное время, например, через два-три года. Зато знаю примеры, когда люди во время марафонов и непродолжительное время после них были на волне воодушевления, а затем теряли запал и проваливались в еще более тяжелые состояния: эффект от манипулятивной эмоциональной накачки заканчивался, и оказывалось, что внутренние вопросы остались прежними, а сил для их решения по-прежнему мало, потому что психика продолжает функционировать, как и прежде.

ПРИЧИНА, ПО КОТОРОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МЕНЯЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ

Способность делать что-то для себя напрямую зависит от внутреннего состояния. Если человек долго не может что-то сделать, значит, скорее всего, есть серьезное внутреннее препятствие или, терминами психоанализа, сопротивление. Поэтому если человек не отделяется от родителей, значит, в большинстве случаев есть психологическое сопротивление этому. Сопротивление – интересная вещь, палка о двух концах. С одной стороны, оно часто не дает получить то, о чем человек мечтает. С другой – охраняет от страшных последствий получения желаемого, например, непереносимой вины, стыда и тревоги. Другими словами, сопротивление – это хороший предохранитель, который не дает нам «перегреться» и «сломаться», но при этом тормозит наше развитие и получение благ от жизни.

Вывод: если человек что-то хочет, но не делает, значит, у него есть достаточно сильное сопротивление встретиться с тем, что он получит в результате или ему жаль потерять что-то. Созависимость с токсичными родителями содержит в себе сопротивление детей, при котором самостоятельная жизнь желанна, но слишком страшна.