Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

И нет, мне не «легко об этом говорить» и я не родилась с золотой ложкой во рту. На некоторую бытовую технику приходилось копить несколько месяцев, зато теперь, после покупки такой штуки, как сушильная машина, я забыла, что такое часами развешивать вещи и неделями ждать, когда они высохнут. Со стиркой справляются даже восьмилетние дети.

И мне кажется, в этом вопросе важно однажды понять и принять для себя, чем конкретно тебе комфортно заниматься по дому, а что совершенно не нравится. И потихонечку начать все эти неприятные «обязанности» с себя снимать. Передавать бытовой технике, искать помощников. Например, ты устаешь от каждодневной готовки. Больше того, некоторые домочадцы еще и носом крутят: этому брокколи не нравится, тому курица не той прожарки. Каким же для меня было облегчением, когда после поездки в Германию я привезла оттуда традицию готовить не три раза в день, а один! Основной – обеденный прием пищи, утром легкий завтрак с бутербродами и хлопьями, а вечером перекус. Еще я заметила такую закономерность: если не хочешь готовить и делаешь это через силу, то еда получается невкусная, и домашние ее не едят. Приходится выкидывать. Моя сестра называет процесс приготовления без желания «ритуальным убийством продуктов». И в моменты, когда готовить совсем уж никак, наше семейство радостно варит пельмени или заказывает пиццу. А у меня, аллилуйя, есть свободное время для отдыха.

С уборкой то же самое. Можно ее благородно взвалить на свои плечи и часы и дни своей жизни тратить на борьбу с пылью и мусором. А можно признаться, что ну не любишь ты это дело! Когда чисто – любишь, а сам процесс – ну, такое себе удовольствие. И тогда найти помощников в виде бытовой техники, привлечения мужей и детей или – о боже, какие буржуйские замашки! – найма уборщицы хотя бы раз в неделю-две.

<p>Места Силы</p>

Непросто найти уединение, когда у тебя муж и дети. А если еще усложнители в виде родителей или домашних животных – вообще тушите свет. Ни от кого не скрыться.

Но важно, чтобы даже в стесненных обстоятельствах у тебя был уголок – только твой. Где лежат только твои вещи, куда нельзя входить без спроса и под страхом строгого наказания запрещено что-либо трогать. Пространство, где ты можешь отдохнуть.

В моем случае такой комнатой стала спальня. И да, порой она закрывается на ключ. А в старом доме это было кресло под лестницей, откуда меня было почти не видно, и даже дети пробегали мимо, не замечая. А я могла укрыться пледом и почитать или просто молча понаблюдать за ними. Кстати, в съемной квартире это вообще был туалет, где можно было закрыться от всех на ключ. Так тоже можно. В доме должно быть место, где ты будешь проводить время наедине с собой. Договорись с домочадцами не отвлекать тебя. Условься, что у тебя должно быть хотя бы 30 минут в день, когда никто тебя не беспокоит, когда строго-настрого нельзя отвлекать.

Помимо уголка в доме или квартире, в родном городе, поселке или деревне можно найти собственные Места Силы – пространства, где тебе будет хорошо, где ты будешь наполняться спокойствием, ощущением комфорта, энергией. Например, ими можно отлично пользоваться, когда дома маленькие дети, и покоя там не будет еще долго. Или когда ты точно знаешь, что уединиться тебе в ближайшее время не дадут.

На ум сразу приходят мысли о каких-то парках, речках и камушках в лесах – и, действительно, природа своим молчаливым спокойствием может давать энергию и поддерживать. Наверняка мало кто задумывался, насколько для нас значимо видеть обычный горизонт или лучи солнца. А эти простые вещи действительно важны для душевного спокойствия. И нужно их отслеживать и осознавать. Я знаю много людей, которые из северных широт уезжают зимовать в теплые страны, и теперь понимаю, почему – они, как цветы, тянутся к свету и восполняют его недостаток вот такими «зимовками».

А что касается возможности видеть горизонт, я испытала все ощущения на себе. Я долгое время жила в доме на холме и в любом окне было видно эту линию, где земля встречается с небом. А потом, спустя время, переехала в небольшую квартирку, где окна моей спальни/гостиной/кабинета (три в одном) выходили прямо в окна соседнего дома. Надо ли говорить, что через три года такого проживания я просто взвыла и стала искать способы, где бы комфортно устроиться, чтобы поработать. Еще какое-то время я терпела. А потом занялась поисками другого, более эмоционально-комфортного жилья.