Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации

Это обычно нас и замедляет – поскольку, чтобы все мысленно проговаривать, нужно какое-то время. Да, мы не читаем вслух, мы читаем про себя – но мысленно произносим те слова и фразы, что видим. И не делать этого нас обычно никто не учит.

Чтобы заметно ускориться, нужно перестать проговаривать текст про себя. На это уходит время – больше времени, чем нужно, чтобы понять прочитанное. Если проговаривать текст про себя, вряд ли удастся повысить свою скорость хотя бы в два раза. И даже в этом случае все слова будут безжалостно сливаться в одно – потому что мысленно нельзя проговорить текст быстрее определенной скорости.

Чтобы произнести слово вслух, требуется некоторое время. Однако произносить слова, которые читаешь, обычно незачем. Достаточно их понимать. Поэтому привыкайте читать, не проговаривая мысленно текст.

Тот, кто этого не делает, читает в три-четыре раза быстрее обычного человека. Он просто видит слово, и его мозг извлекает из него смысл. Привыкайте распознавать смысл без звучания – и тогда вам не придется ничего проговаривать про себя. Звучит сложно – потому что это и вправду сложно!

У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.

Для начала попытайтесь выбрать любое слово в абзаце. Ненадолго всмотритесь в это слово в полной тишине. И вместо того чтобы проговаривать его, задумайтесь о его значении. Что оно передает? Лучше мысленно объяснять себе, что данное слово значит, нежели мысленно его произносить. Да, вы все еще будете проговаривать что-то у себя в голове, однако достаточно сосредоточиться на значении – как оторваться от звучания уже будет значительно проще.

Если вы пока не до конца поняли, о чем речь, ничего страшного. Кому-то, может, покажется, что я требую невозможного. Это тоже объяснимо. В конце концов, вы сейчас на корню меняете подход к восприятию информации. Просто пока смотрите на слова и при этом старайтесь не проговаривать их мысленно.

Затем выберите предложение либо запишите его от руки. И вместо того, чтобы мысленно проговаривать его звучание, попытайтесь проделать несколько действий. А по пути отмечайте, что получается, а что нет.

Первое: постарайтесь представить это предложение в виде мысленной картинки. Второе: начните мычать себе под нос – мычание просто обязано отвлечь вас от попыток проговаривать что-то мысленно. Третье (оно похоже на второе) – жуйте что-нибудь, пока читаете, это тоже поможет отвлечься от стремления проговаривать мысленно текст. В этом случае вы просто отвлекаете свой внутренний голос, а ум тем временем все равно работает.

У многих понимание напрямую связано со звучанием, поэтому они не могут повысить свою скорость даже в два раза. Чтобы отделить одно от другого, необходимо уяснить, что глаза и ум читают быстрее, чем проговаривает рот.

Для примера возьмем предложение «Летят пчелы». Попробуйте сначала представить, как летят пчелы, но не проговаривайте мысленно слова из предложения. Затем переходите ко второму способу – и так далее.

Избавиться от привычки проговаривать то, что читаешь, тяжело. Но, так как мы думаем быстрее, чем говорим, можно научиться читать со скоростью мысли.

Следующий шаг, который позволит читать быстрее, направлен на работу с глазами. Их необходимо тренировать – настраивать на скорочтение. Речь идет о мышцах вокруг глаз, которые нужно укреплять, чтобы они справлялись с нагрузкой.

<p>Тренировка для глаз</p>

Следующий важный шаг на пути к высокой скорости чтения и его качеству – работа с глазами, а именно с окружающими их мышцами. Их следует тренировать, потому что, чем больше вы читаете, тем выше на них нагрузка. Когда мы читаем что-то ради отдыха, наши глаза могут просто двигаться. Однако скорочтение – это занятие, которое требует сосредоточенности, времени и усилий. Но и отдача от него соответствующая.

При так называемом обычном чтении, глаза не задерживаются надолго на одном месте. Исследования показывают: взгляд читателя в действительности вовсю перемещается по тексту. Быстрые и согласованные движения глаз называют саккадами. Причем после любого перемещения глазам нужно несколько миллисекунд, чтобы освоиться, что сильно сказываются на скорости чтения.

Поэтому приучать глаза нужно не к тому, чтобы быстрее двигаться. Наоборот, их нужно учить оставаться неподвижными и перемещаться ровно туда, куда нужно, чтобы уходило как можно меньше сил. Настроиться на подобное проще, чем кажется. Пусть даже поначалу и придется ощутить себя учеником начальных классов.