Читаем Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации полностью

Повторите упражнение девять раз: справа налево; слева направо. Десять повторений составят один подход. Сделайте три подхода. Ваши глаза наверняка к концу упражнения устанут; ощущение будет необычное и незнакомое.

Такая вот разминка позволяет расширить поле зрения. Если раньше вы могли сосредоточиться только на одном слове, теперь будете видеть сразу три. Чем сильнее станут мышцы, отвечающие за боковое зрение, тем вероятнее, что вы начнете охватывать разом по две строчки. Теперь несложно подсчитать: если начнете видеть не одно, а хотя бы два слова, начнете читать в два раза быстрее. И только благодаря разминке! А если добавить к этому привычку водить пальцем по странице – читать вы станете еще быстрее.

Следующий шаг, направленный на повышение скорости чтения, заключается в том, чтобы бегло просматривать текст. Мы выясним, как выбирать, на чем нужно сосредоточиться, а что можно спокойно пропустить.

Чем сильнее станут мышцы, отвечающие за боковое зрение, тем вероятнее, что вы начнете охватывать разом по две строчки.

<p>Беглый просмотр текста</p>

Итак, мы отучились проговаривать мысленно текст, размяли как следует мышцы глаз. Следующий шаг на пути к скоростному чтению состоит в том, чтобы понять, как бегло просматривать текст. Для большинства из нас просматривание имеет негативный оттенок. Обычно мы так делаем, когда на внимательное чтение у нас нет времени. Од-нако я говорю о том, чтобы просматривать текст вдумчиво.

Не вся информация, если судить строго, одинаково полезна. Это может быть справедливо как для отдельных предложений, так и для целых абзацев. Что-то неизбежно отнимает у нас драгоценное время. Поэтому важно знать, что можно пропустить, на чем следует сосредоточиться – и как переключаться с одного на другое. В нашем случае просматривать текст беглым взглядом – значит беречь время, не упуская важного.

То есть просматривать текст мы будем таким образом, чтобы как можно больше усвоить, но избавиться от несущественного. Обычно самая важная информация составляет три четверти от всего текста. Значит, четверть отбрасываем. Как именно? Для этого существует три взаимосвязанных приема.

Первый

заключается в том, чтобы пропускать каждые два слова в начале и в конце строки.

Обычно мы начинаем читать с первого слова в верхнем левом углу страницы и последовательно перемещаемся к последнему в нижнем правом. Нас учили ничего не пропускать. Но вот в чем загвоздка: можно начинать с третьего слова в начале строки – и заканчивать за два слова до ее окончания. Бокового зрения хватит, чтобы невольно зацепить пропущенные слова.

Если в строке десять слов, вы «прочтете» лишь шесть. А значит, потратите на 40 % меньше времени и усилий. Представьте, насколько быстрее вы станете читать только благодаря этому способу. Я предлагаю проверить его прямо сейчас, как и все в этой главе…

Как ощущения? Страшно было упустить что-то важное? Достаточно попытаться – и обнаружится, что ничего существенно важного вы не пропускаете. Мозг сам дорисовывает картину, благодаря чему вы понимаете, о чем говорится в очередном предложении.

Просматривать текст беглым взглядом – значит беречь время, не упуская важного.

Второй прием заключается в том, что вы пропускаете не нагруженные смыслом слова.

Проясню сразу: пропускать служебные слова не значит бегло просматривать текст. Второе подразумевает, что вы не запоминаете прочитанное полностью, но получаете общее представление о тексте, опуская подробности.

Чтобы читать быстрее, необходимо учиться пропускать короткие, не несущие большого смысла слова, которые только занимают место на странице. Не все слова одинаково важные. В языках достаточно вспомогательных слов. Останавливаться на них – зря терять время. Они, конечно, нужны – иначе как согласовывать предложения и связывать мысли? Но когда важна скорость чтения, не лишним будет пропустить разного рода союзы, частицы, предлоги и местоимения.

Пропуск коротких слов позволяет за более маленький промежуток времени получить больше информации. Этот способ, конечно, не подойдет в том случае, когда вы читаете какую-то повесть или стихотворение, где важен слог и ритм. Но художественные произведения обычно и не читают с двойной скоростью!

Давайте разберем предложение, в котором есть не столь важные слова: «Собака зашла в дом и принялась есть ту самую лапшу, что осталась со вчерашнего дня». Сколько слов можно из него выбросить? Четыре-пять. А всего в предложении 14 слов. В итоге мы пропустили треть!

Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже