Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов

3-й – для тех, кто перенес тромбоз и страдает посттромбофлебитической болезнью.

Беременным, у которых нет варикоза и факторов риска, рекомендуется носить профилактический трикотаж с уровнем давления ниже лечебного. В первую половину беременности оптимальный вариант – компрессионные чулки, а в жаркую погоду – гольфы. В последующие сроки при выраженном варикозе ног и промежности рекомендуется ношение колгот. Их надевают утром до подъема с постели. При легких формах болезни трикотаж надевается при выходе на работу или прогулку, а снимается после прекращения нагрузок, как правило, во второй половине дня или вечером.

Существуют противопоказания для лечебного трикотажа: облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей, тяжелые формы диабетической ангиопатии, сердечно-легочная декомпенсация, трофические язвы иной природы, рожа, септическое воспаление вен.

Диета. Большую роль в профилактике и лечении варикозной болезни играет диета с исключением рафинированной, соленой, пряной пищи. Перегрузка водой, спиртным, пивом приводит к увеличению объема циркулирующей крови и задержке ее в венах, что тут же отзывается отеками.

Массаж ног при ХВН недопустим даже в щадящем режиме из-за возможности разрушения «немого» тромба и отрыва его фрагментов со всеми вытекающими плачевными последствиями.

Фитотерапия при ВБ мало применяется. Однако из трав следует исключить крапиву, зверобой, тысячелистник, ромашку, поскольку они сгущают кровь, а также буквицу и пастушью сумку, способные вызвать преждевременные роды.

Если консервативная терапия не дает результатов и болезнь прогрессирует, то прибегают к хирургическому удалению расширенных вен. Их функцию исполняют коллатеральные. После операции у больных повышается качество жизни и работоспособность. Правда, и операция не гарантирует 100 % излечения.

Острый тромбофлебит – серьезное осложнение хронической венозной недостаточности – часто дает о себе знать на дачах, после различных перегрузок, в том числе физических и гастрономических.

Если возникла внезапная резкая боль по ходу сосуда, и он принял вид жгута или вздулся, покраснел, повысилась температура тела, следует вызвать «скорую помощь», а до прихода врача положить на больную вену пузырь со льдом на 15–20 минут. Если его нет, что-либо из морозилки, завернув в целлофан и полотенце. Затем наложить на кожу любую гепаринсодержащую мазь и забинтовать эластичным бинтом. Пораженной ноге придать возвышенное положение и покой.

Применение растираний и массажа недопустимо! Обезболивающие лекарства, принятые по совету кого-либо, могут вызвать затруднения в постановке диагноза. От приема аспирина тоже стоит воздержаться до врачебного распоряжения.

При кровотечении из вены больного следует уложить, придать ноге угол 90°. На место кровотечения наложить стерильную салфетку и забинтовать эластичным бинтом.

Категорически запрещается накладывать жгут выше места кровотечения, иначе оно усилится, поскольку венозная кровь течет к сердцу снизу вверх.

Итак! Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и лечение скрытой и явной венозной недостаточности позволят вовремя начать лечение и не дать болезни перейти в хроническую форму, а беременным – удачно перенести беременность и послеродовый период.

<p>Вросший ноготь</p>

Частая патология на больших пальцах стоп из-за неправильной подстрижки ногтей и ношения тесной и не по размеру обуви. Врастая, ноготь раздражает кожу, вызывает боль, воспаление и нарывы. В таком случае потребуется помощь хирурга.

Профилактика:

1. Подбирайте обувь так, чтобы она служила ноге, а не нога ей.

2. Не стригите ногти прежде, чем они вырастут за край пальца и подстригайте прямо, а не полукругом.

3. Если ноготь давит на края пальца, выстригите v-образно посредине.

4. Один раз в неделю делайте ножные горячие ванны с настоем трав из равного количества череды, мяты, сабельника, аира, ромашки. После процедуры смазывайте ногтевые ложа смесью кедрового и оливкового масла с добавлением в нее двух капель масла мяты.

<p>Грибок</p>

По-медицински – онихомикоз. Грибок на ногтях кистей и стопах – бич нашего века. К заболеванию предрасполагают сахарный диабет, заболевания крови, щитовидной железы, снижение иммунитета и многое другое. Грибок можно «поймать» при несоблюдении личной гигиены в бассейнах, банях, спортивных залах, на стадионах, пляжах, в косметических кабинетах и соляриях. Пораженные ногти утолщаются, расслаиваются, меняют цвет, форму и крошатся. Кожа вокруг может воспаляться и гноиться.

Лечить заболевание без дерматолога – все равно, что бросать деньги на ветер.

Существует несколько методик лечения.

1. Прием внутрь от щести месяцев до года системных противогрибковых препаратов (кетанозола, флуконазола, тербинафина).