Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться

Теперь вы понимаете, как опасно боксировать против всех этих неизвестных парней с большим количеством поражений? Бастер Дуглас, Артем Вычкин… Результат встречи с такими бойцами может быть непредсказуем. Список подобных случаев – бесконечен. Поэтому нужно крайне серьезно оценивать каждого из своих соперников несмотря на их поражения.

Хотя в том, что Вычкин одержал тогда победу в Германии, не вижу ничего необычного. За его поражениями скрывался опыт встреч с самыми серьезными соперниками. С кем только не дрался Артем Вычкин! Достаточно упомянуть Вадима Токарева, Валерия Брудова, Джабраила Джабраилова, Сергея Караневича и других боксеров, с которыми боец из Челябинска встречался до боя с Арипгаджиевым.

Отдельно стоит упомянуть Дениса Лебедева, будущего чемпиона мира по двум версиям в «крузервейте». В 2004 году Денис Лебедев по очкам победил Артема Вычкина, с которым дрался за титул чемпиона России в полутяжелом весе. Как видите, не так прост был этот Вычкин.

Так вот, к чему это я?

Летим мы, значит, втроем на реванш Арипгаджиев – Вычкин в город Минск. Для того времени, для тех, кто понимал в боксе, это был достаточно интересный поединок. К тому же не просто бой, а – реванш! Хотя на тот момент профессиональный бокс был все еще в зачаточном состоянии и не был по-настоящему раскручен в СМИ.

Тогда никто даже мечтать не мог о том, что Денис Лебедев когда-то станет чемпионом мира по двум версиям, хотя специалисты и боксеры знали, что это очень сильный боец. А кто мог предвидеть, что Сергей Ковалев покорит Америку и завоюет сразу три титула чемпиона мира? Да уж… Интересно, что ждет российский профессиональный бокс в будущем?

Короче, пристегнули ремни, взлетаем. Самолет оторвался от земли.

– Саня, кушать будешь? – спросил меня Артем Вычкин.

– Кушать? Мы же взлетаем! – удивился я.

– Ну и что? Я всегда ем по расписанию. Сейчас у меня обед по челябинскому времени, – серьезно ответил Вычкин, взглянув на свои часы.

– Так нас же сейчас в самолете кормить будут! – продолжал удивляться я.

– Да брось, сейчас принесут какую-нибудь несъедобную дрянь. Такое лучше не кушать. А у меня все свое, домашнее, – спокойно пояснил Артем.

Я не рискнул воспользоваться предложением Вычкина и с удивлением стал наблюдать за его манипуляциями, в то время как самолет все еще продолжал набирать высоту. Задранный нос самолета был ощутимым, но челябинского боксера это ничуть не смущало.

Вычкин достал из-под сиденья большой пакет, открыл его, и я увидел пищевые контейнеры, поставленные друг на друга.

– Что в контейнерах? – поинтересовался я.

– Как что, еда, – невозмутимо произнес Вычкин.

– Так много?

В контейнерах и правда была еда, и ее было много, на любой вкус. Сразу стало ясно с весом у Вычкина – полный порядок. Можно было есть!

В одном из контейнеров было мясо с гарниром, в другом – рыба, тоже с чем-то аппетитным. Что было в других, уже и не вспомню. Всего таких контейнеров было штук пять-шесть, может и больше, и во всех была вкусная, приготовленная чьими-то заботливыми руками еда.

Самолет набрал высоту и выровнялся, наконец, над землей.

В проходе показалась стюардесса, мило улыбающаяся всем и каждому. Надо было видеть гримасу, исказившую ее лицо, когда она вдруг увидела Артема, аппетитно уплетающего свои домашние обеды. Округлив от изумления глаза, стюардесса молча прошла дальше по салону. Наши истинно боксерские лица, видимо, не особо располагали к задушевным нравоучениям.

Когда нам принесли самолетную еду, я мысленно пожалел, что не согласился на предложение Вычкина.

– Я тебя предупреждал, – произнес Артем Вычкин, равнодушно окинув взглядом то, что называлось едой в самолете. – Я уже опытный в этом вопросе, – заключил Артем и закрыл в сытой полудреме глаза.

После сытного обеда он, наконец, решил вздремнуть. Отдых ему был необходим, так как впереди его ждал реванш с финалистом Олимпийских игр. Но перед тем как Вычкин окончательно отключится, я задал ему один вопрос. Не могу сказать, почему именно этот вопрос меня заинтересовал в тот момент. Скорее всего, я параллельно думал о стратегии своей собственной подготовки.

– Артем, ты как бегаешь? По сколько километров пробегаешь? – спросил я.

– По 25 километров, – откровенно поделился Вычкин. – Двадцать – как обычно, и пять километров – спиной вперед.

– А спиной вперед-то зачем? – удивился я.

– На всякий случай, – отозвался Вычкин.

Вот такой нестандартный парень этот Артем Вычкин.

Теперь вернемся непосредственно к бегу.

Как видите, боксеры экспериментируют, бегая много и разнообразно. Как говорил один из тренеров, у которого я когда-то занимался, заслуженный тренер России Валерий Павлович Смоляков, «боксеры стоят на втором месте по скорости бега после легкоатлетов».

Думаю, что это утверждение не лишено оснований.

Эту мысль косвенно подтверждает и Владимир Куц, десятикратный чемпион СССР, чемпион Европы (1954) в Берне (Швейцария), двукратный чемпион Олимпийских игр в Мельбурне (1956) в легкой атлетике. Владимир Куц в Мельбурне победил сразу на двух дистанциях – 5000 и 10 000 метров.