Читаем Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться полностью

– Саша, ну как… Я старался ближе подойти к сопернику, «раздергивая» его своей передней рукой (Ломакин был левшой. – Прим. авт.). Бил прямые удары справа, боковые, снова прямые. Делал все, чтобы как следует разозлить соперника своими ударами. Рано или поздно это выводило оппонента из себя, и он пускал в ход свою сильную, правую руку. Делал он это, чтобы остановить и наказать меня, нанося удар сильной рукой.

Соперник не понимал, что это было именно то, чего я так упорно добивался всеми своими действиями! Следовал молниеносный уклон влево, от правого прямого соперника, – и сильнейший апперкот в его печень. После такого удара соперник редко вставал.

После этого Маркелыч показал мне, как именно он наносил свой коронный удар в печень.

– В основном такое случалось редко, так как все мои соперники уже знали про мой коронный удар. На бой со мной боксеры выходили, полностью прикрыв локтем область печени, поэтому попасть в открытую печень было большой проблемой.

– И что же вы делали в таких случаях? – поинтересовался я.

– Да ничего особенного. Они выходили, плотно прижав локоть к своей печени. Боксируя, я подходил на нужную дистанцию и просто вколачивал свой апперкот прямо в локоть. Удар у меня был настолько сильным, что они вместе с этим локтем под канаты и улетали.

– Как же вы развили такую силу удара? – изумился я.

– Ну как, нарабатывал годами. Вот и весь секрет, – скромно ответил Сергей Маркелович.

– Покажете, Сергей Маркелович? – попросил я.

Ломакин встал в боевую стойку и медленно показал траекторию апперкота, едва коснувшись кулаком моего локтя, прикрывающего печень. Энергия, исходившая от кулака, передалась через локоть и мне. В тот момент я вдруг отчетливо понял, какой силой удара обладал этот уже немолодой человек. Энергия, исходившая лишь от касания, была настолько сильной, что это трудно передать словами. Это нужно было просто прочувствовать. Скажу лишь, что в тот момент от удивления у меня чуть волосы дыбом не встали.

Еще раз подчеркну: Ломакин в тот момент не наносил удар, он лишь едва коснулся кулаком моего локтя. Тогда я сразу представил, что чувствовали соперники, пропускавшие в печень его коронный удар.

В момент интервью Ломакин вновь, по моей просьбе, коснулся «ударом» моего локтя, и снова у меня чуть волосы дыбом не встали. Моему удивлению от мощи его «удара» просто не было предела.

В первый раз, когда Ломакин показывал мне свой удар, ему было примерно 60 лет, в другой раз, когда давал интервью, – 78 лет. Странно, но впечатление от удара было гораздо более сильным в момент его последнего интервью. И это притом, что в тот момент я уже был профессионалом, то есть более закаленным к ударам бойцом.

Сейчас вспомнилась история, рассказанная Сергеем Маркеловичем в беседе со мной. Поведаю ее вам и я. Она как раз касается его знаменитого удара.

– Встречаю я как-то одного своего друга, боксера, с которым когда-то дрались на ринге, – начал свой рассказ Сергей Маркелович. – Спрашиваю его, как жизнь, работа? Как здоровье? На что он мне отвечает: «Все хорошо, печень только беспокоит», – продолжает Ломакин.

– Беспокоит? А что с печенью-то? – участливо спрашивает Маркелыч.

– Как что? – удивляется его друг-боксер. – Ты что, не помнишь, как ты припечатал мне в печень в нашем с тобой поединке?

– Это я помню, а причем тут это? – удивился уже Ломакин.

– А притом! Ты мне печень буквально порвал своим ударом. У меня разрыв в несколько миллиметров образовался. Вот теперь, на старости лет, и начал беспокоить…

Ломакин сочувственно вздохнул и покачал головой.

– Вот так, Саша. Никто не мог выдержать мой удар…

Теперь позвольте обратиться к книге Геннадия Кожемякина «Сергей Ломакин: 20 лет на ринге». Там тоже есть рассказ Ломакина о своем ударе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже